29 июня стартует шестой поток тренинга по повышению энергичности и здоровья "На Бодряке" 

  • Мало энергии? 
  • Не хватает жизненных сил? 
  • Низкая эффективность и работоспособность? 
  • Замучила апатия, усталость и болезни?
  • Утром просыпаетесь разбитым? 
  • Нет ощущения счастья и радости каждый день? 
  • Ощущение, что жизнь проходит мимо?  

И это далеко не полный список проблем с гормонами...

Знаете, что будет дальше? 

С возрастом производство гормонов падает - т.е. все будет еще хуже: 

Проблемы со здоровьем

Атеросклероз, метаболический синдром, сахарный диабет, ожирение, проблемы с сердцем и остальными органами. Ведь гормоны участвуют практически во всех процессах организма

Депрессии

Апатии перерастут в депрессии, неуверенность будет усиливаться, а радоваться жизни будет практически невозможно. Это частая причина суицидов

Спад в карьере

Снижение интеллекта, туман в голове, проблемы с концентрацией. Об успехах в карьере можно забыть.

Изношенная нервная система

Неврозы, ВСД, сердечные приступы, панические атаки, тахикардия и аритмия

Половые проблемы

Низкое либидо, стертый оргазм, проблемы с эррекцией, бесплодие

Кости и суставы

Проблемы с костями, суставами и зубами: остеопороз, боль в суставах, крошение зубов и постоянный кариес

Внешний вид

Жировые отложения, целлюлит, дряблая мускулатура, сутулость и мерзкое пузо

Психологические проблемы

Стрессы, неудовлетворенность качеством жизни, неуверенность, нерешительность, тревожность, пессимизм

Что делать? Вариант 1

Пойти к хорошему врачу

Считаем услуги более ли менее хорошего врача, который действительно захочет разобраться и вам помочь:

Консультация хорошего врача

Анализы (стероидный профиль)

Прочие анализы

Другие обследования (УЗИ, МРТ ..)

Курс капельниц

Повторная консультация

Симптоматическое лечение

Контрольная консультация

ИТОГО

 от 2 до 5 тыс руб.

10 000 руб.

5 000 руб.

10 000 руб.

7 000 руб.

от 1 до 4 тыс руб.

10 000 руб.

от 1 до 4 тыс руб.

55 000 руб.

Вы заплатите 55 000 рублей, а что получите на выходе?

Врач назначит вам лечение разными препаратами, вас прокапают и вы сможете 1-2 месяца чувствовать себя лучше. Но не изменив образ жизни, мышления и не устранив причину, проблемы вернутся. 

Ну или перейти на пожизненную гормоно-заместительную терапию. При этом свои гормоны перестанут вырабатываться совсем. Т.е. вы будете зависеть от иглы пожизненно.  

Вариант 2

Пройти тренинг по повышению энергичности без лекарств

"Врачи, различные диеты и стандартные знания о ЗОЖ мне не помогли. От ужасного самочувствия и безысходности, я сам решил стать специалистом в этой сфере. Изучив сотни исследований со всего мира и получив необходимое образование по диетологии, нутрициологии и психотерапии, я начал внедрять полученные знания в свою жизнь. Уже через несколько месяцев я полностью преобразился - избавился от хронической усталости и апатии. Утром я просыпаюсь полным сил и энергия не покидает меня до самого вечера. Уровень своих гормонов я повысил в 4 раза! (по анализам). Я решил, что просто обязан посвятить себя этой теме и улучшать жизни других людей". Так появился тренинг "На бодряке!" 

Автор курса - Сергей Бодряков

  • Независимый научный исследователь в сфере ЗОЖ (тысячи исследований);
  • Диплом об образовании по диетологии;
  • Диплом об образовании по нутрициологии;
  • Консультант-психотерапевт;
  • Член Российский Ассоциации Эндокринологов, участник съездов;
  • Сертификат о прохождении курса по улучшению качества сна у заслуженного врача РФ;
  • Спикер всероссийских он-лайн марафонов по ЗОЖ и саморазвитию;
  • Автор проекта "На Бодряке", а также научных курсов и тренингов в сфере ЗОЖ;
  • Улучшил качество жизни сотен людей, в том числе "безнадежных"; 
  • Бывший "доходяга". Повысил ИСТ в 4 раза, избавился от хронических болезней;
  • На себе испробовал разные системы питания (СЕ, ФЕ, веганство итд) и сотни добавок;
  • Заботливый отец двух сыновей.

Результаты некоторых участников

"Быстро повысилось либидо, настроение и энергия"

Святослав Ясинецкий 

"Больше энергии и бодрости. Минус 5 кг без диет. Подтянулась кожа"

Мария Собенникова

"Улучшилось самочувствие. Легче вставать и делать дела. Стала спокойнее"

Наталья Алексеенко

Как быстро можно добиться таких результатов? Читайте эту статью о результатах участников третьего потока

Формат тренинга

  • Видео-уроки с заданиями и обратной связью;
  • Личный кабинет на сайте;
  • Каждое задание проверяется Сергеем лично;
  • Обратная связь. Ответы на ваши вопросы;
  • Ссылки на сотни научных исследований;
  • Дневник для самоконтроля;
  • Дневники по самопсихотерапии, антистрессу и тревожности;
  • Занимайтесь вместе с потоком или в удобном для вас темпе.

Программа тренинга

Модуль 1. Причины и диагностика

  • Узнаете все причины нехватки энергии;
  • Главные убийцы гормонов и энергичности;
  • Какие анализы нужно и не нужно сдавать?
  • Дополнительные уроки и мощные практики, который не вошли в остальные модули.

Модуль 2. Энергетическое питание

  • Критические правила питания для гормонов
  • Что делать, чтобы жир шел в энергию, а не в талию? Решите проблемы с весом без диет!
  • Неочевидные ошибки в рационе;
  • Примеры рациона. Расстановка акцентов;
  • Без фанатизма и маразма;
  • Доступно каждому и на любом типе питания;
  • Отдельный урок для вегетарианцев;
  • Современные научные исследования.

Модуль 3. Идеальное пищеварение

  • Как повысить усвоение пищи?
  • Связь пищеварения с мозгом и гормонами;
  • Истинные причины проблем с пищеварением и как их устранить;
  • Как заставить кишечник вырабатывать витамины и "гормоны счастья"?
  • Восстановление микрофлоры, стенок и клеток кишечника. 

Модуль 4. Физическая активность

  • Частые ошибки. Какие упражнения отбирают энергию? 
  • Оптимальные виды активности, режим, восстановление;
  • Легкое внедрение в жизнь;
  • Пошаговая методика избавления от хронической усталости;
  • Варианты для молодых и пожилых.

Модуль 5. Витамины и добавки

  • Обязательные витамины для энергии, работы мозга, иммунитета и кишечника;
  • Безопасные и эффективные дозировки, формы, длительность приема;
  • Какие добавки принимать постоянно, а какие только курсами?
  • Как правильно выбирать добавки и витамины, чтобы они работали?

Модуль 6. Сон. Циркадные ритмы

  • Как заставить свой организм ночью крепко спать, а днем активно бодрствовать?
  • Как усилить выработку гормонов во сне?
  • Что делать, чтобы сон проходил через все фазы?
  • Как утром вставать бодрым? 
  • Как избавиться от ночных пробуждений?
  • Специальные техники для выравнивания циркадных ритмов.

Модуль 7. Жизнь без стресса

  • Узнаете, почему вы подвержены стрессу;

  • Поймете что с этим делать;

  • Физиологические аспекты стрессоустойчивости;

  • Конкретные техники, практики и рекомендации;

  • Стрессовые гормоны и воздействие на них.

Модуль 8. Иммунитет и инфекции

  • От чего зависит 80% нашего иммунитета?
  • Как его укрепить и жить без инфекций?
  • Есть ли у вас паразиты и если да, что с ними делать?

Бонусы для премиум-пакетов

Бонус. Связь с Бодряковым

Вы получаете личный имейл Сергея и на время тренинга общаетесь на любые вопросы. Подробное комментирование рациона. Разбор вашей ситуации, заболеваний ЖКТ, анализов и клинической картины.  

Бонус. Стрессоустойчивость

Практическая система повышения стрессоустойчивости. Повышает устойчивость к любому негативу и стрессу. Это позволит вам снизить выработку стрессовых гормонов, восстановить эндокринную и нервную систему. 

Бонус. Жизнь без тревоги

Практическая система избавления от тревоги и гнетущих мыслей. Вы научитесь работать с тревогой, беспокойством и проблемами. Как следствие, получите здоровую гормональную и нервную систему. 

Бонус. Психология счастья

  • 9 аспектов, влияющих на выработку гормонов счастья;
  • Секреты счастья и как его обрести;
  • Техника "Тумблер" для быстрого переключения настроения;
  • Увеличиваем количество радостных моментов. 

Бонус. Нейромедиаторы и гормоны

Узнаете как повысить выработку веществ в мозге, которые делают нас счастливее, целеустремленнее и умнее. Разберем способы повышения серотонина, дофамина, ГАМК, эндорфинов, окситоцина, ацетилхолина и гормона роста. 

Бонус. Супер-продуктивность

Как все успевать и при этом не быть в стрессе? Ошибки тайм-менеджмента. Эффективные рекомендации и нюансы.

+ дополнительные бонусы

Помимо всех этих бонусов, вы получите уроки от известных экспертов страны специально для нашего проекта. 

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
50% скидка на все тарифы!

Если счет выставить прямо сейчас и оплатить в течении 24 часов

БАЗОВЫЙ

8 модулей тренинга (см.выше)

Участие в закрытом сообществе

Проверка заданий куратором

Бонус. Дневник самоконтроля

Минимальная обратная связь

20 000 руб

11 000р

Полная стоимость со 100% гарантией возврата на 14 дней

ОПТИМАЛЬНЫЙ

ХИТ!

Все что есть в Базовом

Полноценная обратная связь

Разбор вашей ситуации, рациона, анализов

Все бонусы, указанные выше

50 000 руб

27 000р

Полная стоимость со 100% гарантией возврата на 14 дней

VIP

Все что есть в др. тарифах

Скайп-консультации с Сергеем Бодряковым и известным психологом

Доступ к тренингу по сну или "Жить в кайф" (на выбор)

Посылка из Крыма для очищения кишечника

100 000 руб

53 000р

Полная стоимость со 100% гарантией возврата на 14 дней

Завтра цена изменится! 
Оформите заявку прямо сейчас, чтобы закрепить за собой эти тарифы.

Если вас что-то не устроит в течении 14 дней,
мы вернем вам деньги в полном объеме без лишних вопросов!

Эффективность методики

Система основана на методиках, используемых в США при лечении синдрома хронической усталости. Их эффективность подтверждена рандомизированым, двойным слепым, плацебо-контролируемым исследованием.

100%

 НАУЧНЫЙ ПОДХОД
СОТНИ ИССЛЕДОВАНИЙ

91%

ПАЦИЕНТОВ ПОВЫСИЛИ 
ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС

75%

ПОВЫСИЛИ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЗА 3 МЕСЯЦА

Оплатите сегодня до 24:00 и получите подарки: 

Конкретные способы повышения гормона счастья и радости - серотонина!

Секреты долгожителей из 
разных стран мира

10 способов избавиться от тумана в голове и обрести ясность ума

Отзывы участников

«Повысила энергию, избавилась от дневной сонливости, раздражительности и живота. Улучшилась кожа, ногти и зубы»

Тренинг мне очень сильно помог. Энергии у меня было очень мало, я плохо спала, днем была сильная сонливость.
Уже четвертый год я в декрете. Стрессы и постоянная ответственность исчерпали запасы моей энергии и я поняла что нужно что-то менять. Тогда я попала на первый бесплатный интенсив Сергея, но пожалела денег на платный курс. Но на второй поток я решилась и теперь жалею, что не пошла сразу. Потому что эти же деньги отнесла к зубному. Рекомендации из тренинга мне очень помогли. Ногти стали красивые и перестали ломаться, зубы перестали болеть, прошла тяжесть в ногах. Спать днем теперь совсем не хочется. Энергии теперь хватает. Снизился стресс, стала менее раздражительной. Также пропал живот, который я никак не могла убрать после родов. Теперь я стройная со всех сторон. Улучшилась кожа. Открыла выставку собственных картин. Большое спасибо Сергею, он делает действительно полезные вещи. У врачей такого не добьешься. Рекомендации из тренинга довольно простые, хотя некоторые и требуют подготовки. Но выполняя их, сразу видишь результат и это мотивирует продолжать.  Я всем советую идти на этот тренинг и желательно с обратной связью. Рекомендаций очень много и важно, чтобы Сергей индивидуально акцентировал ваше внимание именно на ваши проблемы.  

«Избавилась от депрессий и забывчивости, улучшила работу мозга»

9 месяцев назад я выписалась из стационара, где два года подряжд проходила химио-терапию от серьезного заболевания. В итоге была посажена вся система ЖКТ, кишечник работал очень плохо. Таже у  меня были когнитивные нарушения - я на ходу забывала, что делала. В итоге приходилось использовать кучу бумажек и напоминалок. Врач прописал мне препараты, но ни к чему это не привело. После тренига у меня исчезли эти провалы в памяти.
Также я очень склонна к депрессиям. Проходя этот курс, я уже как несколько месяцев вообще не вспоминаю про это. 

«Повысил энергию и избавился от хронического заболевания»

До начала тренинга моей энергии хватало только на обыденные вещи вроде работы и домашних хлопот.  Также у меня было серьезное заболевание - атопический дерматит, которым я болею с первого года жизни, а мне уже 41 год. Мне не помогали ни уколы, ни гормональные мази, ни антигистаминные препараты. Даже не думал, что на тренинге удастся избавиться от этой проблемы, но благодаря одной из рекомендаций, буквально в течении трех дней моя кожа очистилась. 

Также, в течении многих лет, у меня были проблемы со сном. Я не высыпался и постоянно пробуждался по ночам. А утром чувствовал себя разбитым. Под конец тренинга сон стал гораздо глубже, а просыпаний меньше. К концу тренинга энергии стало больше. Благодаря этому, я взялся за новые проекты по своей работе. Тренинг однозначно дал свой эффект. И это не смотря на то, что я использовал далеко не все рекомендации из тренинга (в виду своих предубеждений). Что касается самих рекомендаций, то выполнять их было совсем не сложно, плюс от Сергея хорошая обратная связь. Я желаю вам всем здоровья и энергии! 

«Повысил бодрость, сбросил вес, улучшились анализы»

Если коротко сказать об этом тренинге, то его суть в нормализации гормонального фона через улучшение работы всех систем организма. По семейным обстоятельствам, я выполнял не все рекомендации Сергея, но даже это дало хороший результат. Я не скажу, что произошло какое-то чудо, но динамика за два месяца тренинга мне понравилась. Мои результаты:
1) Вес снизился на 4-4,5 кг без всяких диет, усилий и страданий.
2) У меня был преддиабет. За время тренинга сахар в крови натощак снизился с 7 ммоль/л до 6.1 ммоль/л.
3) Обрадовали результаты "ниже пояса" :)  
4) Бодрость увеличилась, даже не смотря на то, что проблем особых с этим не было.
В целом, это научная система, где все аргументировано и подкреплено научными исследованиями. Это многократно лучше систем всяких целителей, над которыми смеются врачи. А здесь профессиональному врачу будет практически нечего оспаривать.
Курс себя полностью окупил и результаты значительно превышают его стоимость. 

«Чувствую себя здоровее, избавился от давней проблемы»

Не смотря на то, что я придерживаюсь ЗОЖ, я узнал очень много новой информации. И это при том, что вся она подкреплена научными исследованиями и ссылками на них.
Вообще, я долго решался о покупке данного курса, но в итоге ни о чем не жалею. Сами уроки очень интенсивные и воды практически нету. Темы очень разные и посвящены всем аспектам человеческого здоровья - как физиологическим, так и психологическим.
Сергей обладает талантом убеждать, вдохновлять и стимулировать к выполнению рекомендаций и изменениям. Мои результаты: 

1) Наконец-то полностью отказался от сахара, хотя давно не мог этого сделать. Теперь не ем уже 3 месяца и меня даже не тянет;

2) Благодаря мотивации и вдохновению от Сергея, я стал больше заниматься физической активностью;

3) Разрешил серьезные проблемы с кишечником, которые мучили меня уже 30 лет. Я уже давно перестал с ними бороться и даже не ожидал, что решу их благодаря тренингу.

К концу тренинга я чувствую себя здоровее, мой организм окреп. Тренинг стоит своих денег. Уверен, вы тоже получите много пользы. 

«Снова захотелось жить, творить и радоваться жизни»

Всем привет, меня зовут Галина.
У меня были проблемы со сном. Я плохо засыпала, ночью часто пробуждалась, а утром тяжело просыпалась. Днем же было мало сил и энергии. После прохождения интенсива и полученных знаний моя жизнь качественно изменилась. Я стала легко засыпать, перестала просыпаться ночью, а утром легко пробуждаюсь. Днем стало больше энергии и сил, захотелось жить, творить и радоваться жизни. Помимо сна у меня были другие вопросы по здоровью и я получила на них развернутые ответы. Сергей Бодряков - очень добрый, отзывчивый и грамотный человек, который вникает в проблему каждого участника и хочет всем помочь. Он щедро делится информацией и своими знаниями. Всем кто хочет качественно изменить свою жизнь к лучшему, я настоятельно советую пройти у него тренинг. 

«Появились силы утром и в течении дня. Минус 5 кг. Подтянулась кожа»

На тренинг меня привело то, что в последние годы я чувствую упадок сил и усталость. И было интуитивное чувство, что нужно двигаться в сторону здорового питания и образа жизни. На тренинге я очень многое узнала. Мне понравилось, что информация структурирована и со ссылками на научные исследования.
Очень полезным был урок по биодобавкам. Не смотря на то, что я активно интересуюсь этой темой уже 10 лет, я узнала много нового. Также мне удалось значительно снизить потребление сахара. Мы все знаем, что он вредный, но это знание никак на нашей жизни не отражается. На тренинге я получила мотивацию и знания как это правильно сделать.
Мои результаты - это минус 5 кг лишнего веса без диет. Подтянулась кожа. Стала рано просыпаться сама без будильника. А раньше я все время переключала будильник на 10 минут по нескольку раз. Теперь есть силы и утром, и в течении дня. Это очень значимые для меня результаты. И я только в начале пути, так как из всех рекомендаций пока использовала лишь половину

«Со второй недели стал крепче спать, избавился от разбитости и лени»

Всем привет, меня Антон, мне 29 лет.
Я проходил тренинг Сергея Бодрякова по улучшению качества сна и энергичности. Хочу сказать, что курс реально работает и он мне очень помог.
Буквально со второй недели я увидел результаты - стало больше энергии, восстановились биоритмы, стал высыпаться по ночам. Раньше я просыпался по 2-3 раза за ночь, теперь же перестал просыпаться вовсе. До тренинга у меня было разбитое состояние и лень, но теперь это прошло. Поэтому рекомендую тренинг Сергея Бодрякова всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, крепче спать и чувствовать себя бодрым.  

«Теперь энергии хватает и на работу, и на семью, и на другие дела. Улучшилась кожа. Решила проблемы с желудком»

На этот тренинг записал меня муж, так как видел, что мне нужна помощь -  у меня ни на что не хватало сил. Все свое время я хотела только спать.
Записавшись на тренинг, я понемногу начала внедрять рекомендации. Они были научно-обоснованными и касались питания, образа жизни, добавок и тд. Мне стало немного получше и я все забросила. Но на контрасте поняла, что зря это сделала и снова вернулась к рекомендациям из тренинга.
Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем раньше. Энергии хватает и на работу, и на семью и на другие дела. Также я решила проблемы с желудком и значительно улучшила состояние кожи. 

«Помогло вернуть в колею в плотном рабочем графике»

Поскольку я работаю в медийной сфере, мне просто необходимо быть всегда в хорошей форме. Но это не всегда удается, так как сонливость, усталость и другие факторы часто выбивают из колеи. А это недопустимо в рабочем графике. Решил приобрести курс Сергея Бодрякова и не пожалел. Узнал ряд полезной информации о питании и ЗОЖ, причем такой, о которой даже не подозревал. Также я получил очень хорошую обратную связь от Сергея с четкими и подробными рекомендациями. Плюс мотивацию на изменения и не бросать начатое на пол пути. Всем, кто хочет приобщиться к более здоровому образу жизни, рекомендую пройти этот тренинг. 

«Быстро повысилось либидо, настроение и энергия»

Меня зовут Святослав.
Я перешел на фруктоедение и за два месяца у меня замедлился рост волос и капитально упало либидо. Также снизились силовые показатели и уровень энергии. Мышление и движения стали заторможенными. После консультации с Сергеем Бодряковым, я внес изменения в свой рацион в рамках желаемой системы питания и результаты не заставили себя долго ждать. Уже на следующий день у меня улучшилось настроение, восстановилось либидо и уровень жизненных сил. Вот уже две недели у меня все отлично и замечательно. Рекомендую всем обращаться к Сергею по вопросам гормонов и питания. 

Отзывы врачей

Остальные отзывы по этой ссылке

Частые вопросы

(с) Сергей Бодряков, Все права защищены 

Остались вопросы?

+79780485095
+380633442847