БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ, 16-27 НОЯБРЯ

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ  БЕЗ ЧИСТОК, ГОЛОДАНИЙ И СТРОГИХ ДИЕТ?

ВИДЕО №1. КАКИХ ВИТАМИНОВ НЕ ХВАТАЕТ ЛИЧНО ВАМ?

  • Как понять каких микронутриентов не хватает именно вам?;
  • От чего зависит ваша личная потребность в тех или иных витаминах?
  • Неочевидная, но важнейшая причина проблем со здоровьем; 
  • Как нервная система регулирует усвоение пищи? Как его улучшить? 

Прямая ссылка на видео №1: https://youtu.be/D4UfI1YcOkc

СКАЧАТЬ СИМПТОМЫ

Видео №1. Каких витаминов не хватает лично вам?

Видео №2. Как получать из пищи все микронутриенты?

Видео №3. Как улучшить усвоение и синтез микронутриентов?

Домашнее задание №1: напишите ответы в комментариях

Задание 1:  Скачайте и просмотрите список симптомов авитаминозов;

Задание 2:  Напишите симптомы дефицитов каких микронутриентов вы у себя обнаружили? 

Задание 3:  Какие продукты вам нужно употреблять, чтобы восполнить этот дефицит? 

P.S. Помните, теоретики получают знания, а практики - результаты! Выполняйте все задания и отписывайтесь в комментариях!