Новый видео-курс Сергея Бодрякова

ОСНОВЫ ЭНЕРГИЧНОСТИ

Узнайте как легко и быстро поднять уровень энергии и жизненных сил через простые изменения в гормональном фоне

Представьте, что вы проснулись утром и сразу вскакиваете с кровати, потому что энергия уже переполняет вас.


Вам не нужно раскачиваться, переставлять будильник, валяться в постели еще 5 минут. Нет! Энергии столько, что как только вы открыли глаза, вам хочется сразу встать и начать что-то делать. 

И так проходит весь день! 

Вам уже не нужно пить литрами чай и кофе, чтобы хоть как-то взбодриться. Не нужно заставлять себя что-то делать - все дается легко и радостно. Вы все успеваете и делаете это с удовольствием. Усталость, апатия, лень, низкая работоспособность и плохое самочувствие - все это осталось в прошлом. Сейчас энергия бьет ключом и вы живете на полную! 

Только представьте, как вы будете проживать свою жизнь и каких целей достигните? Ведь качество вашей жизни и успешность напрямую зависят от уровня вашей энергии. Потому что когда ее не хватает, наша эффективность сильно падает. И мы не делаем очень много важных дел, лишь потому, что у нас банально не хватает жизненных сил. 

***

А что если, я вам скажу, что добиться этого гораздо проще, чем вы думаете? И для этого не нужно заливать в себя литры кофе, принимать чудо-таблетки и порошки, работать через силу и заниматься какими-то эзотерическими практиками. Все это лишнее. И даже близко не дает тех результатов, которые вы можете получить гораздо проще! 

***

Совсем недавно, я сам страдал от постоянной усталости, лени и нехватки энергии. Перепробовал все что только можно - ЗОЖ, различные диеты, тренировки, чакры. Ничего не помогало. Потом я понял, что основная причина низкого уровня энергии - это нарушения гормонального фона и работы внутренних органов. Банальные советы из интернета не работали и я начал читать зарубежные научные издания и исследования. Через пару лет я превратился в настоящего эксперта по гормонам и здоровью в целом. Используя все полученные знания, я повысил уровень своих гормонов более чем в 4 раза! Ровно на столько же я стал чувствовать себя лучше и энергичнее. 

Что меня поразило, что увеличилась не только моя энергия, но также и концентрация внимания, ясность ума и работоспособность. Я стал больше успевать, легче браться за работу, ставить все новые цели и достигать их. Улучшилось мое повседневное настроение и самочувствие. Усилился интерес к жизни. Теперь у меня нет ощущения, что я проживаю свою жизнь зря и ничего не успеваю. Сейчас она наполнена смыслом и действиями. 

После этого, я стал помогать и другим людям в повышении энергии через гормональный фон и здоровье. У большинства из них ощутимые эффекты наступают уже через 1-2 недели и потом все больше усиливаются. И это не удивительно! Все рекомендации являются научно-доказанными и опробованы на тысячах людей со всего мира. Никакой «отсебятины», только научные факты!

***

Сейчас я, с гордостью, представляю вам свой новый курс "Основы энергичности". Из него вы узнаете как легко и быстро повысить уровень энергии и жизненных сил, улучшить повседневное настроение и здоровье. 

Зачем нужен этот курс?

БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ

Избавление от хронической усталости, апатии и лени. Это позволит жить более активно, ставить цели и достигать их. 

ВЫШЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Чем больше энергии, тем выше работоспособность и эффективность. Можно успевать делать не только больше, но и качественнее.

ЛУЧШЕ НАСТРОЕНИЕ

Через повышение выработки "гормонов счастья". Ощущение счастья и радости сделают вашу жизнь более приятной и осмысленной. 

ЛУЧШЕ РАБОТА МОЗГА

Чистое и ясное сознание, без туманов в голове и заторможенности. Можно быстрее концентрироваться на задачах, эффективнее их решать. 

БОЛЬШЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Нормализация веса тела, улучшение состояние кожи, волос, ногтей. Это привлекает противоположынй пол и поднимает самооценку. 

Программа видео-курса

Урок 1. Причины усталости

  • Узнаете все причины нехватки энергии;
  • Главные убийцы гормонов и энергичности.

Урок 2. Энергетическое питание

  • Какое питание дает много энергии?
  • Популярные "здоровые" мифы;
  • Правила питания для гормонов;
  • Неочевидные убийцы в рационе;
  • Без фанатизма и маразма;
  • Доступно каждому и на любом типе питания (в т.ч. на СЕ и вегетарианстве);
  • Современные научные исследования

Урок 3. Идеальное пищеварение

  • Связь пищеварения с мозгом и гормонами;
  • Как заставить кишечник вырабатывать витамины и "гормоны счастья"?
  • Как быстро улучшить пищеварение?
  • Истинные причины нарушений;
  • Как повысить усвоение пищи?

Урок 4. Физическая активность

  • Частые ошибки. Какие упражнения отбирают энергию? 
  • Оптимальные виды активности, режим, восстановление;
  • Пошаговая методика избавления от хронической усталости;
  • Варианты для молодых и пожилых.

Урок 5. Витамины и добавки

  • Обязательные витамины для энергии;
  • Безопасные и эффективные дозировки, формы, длительность приема;
  • Как правильно выбирать добавки и витамины, чтобы они работали?

Урок 6. Циркадные ритмы

  • Как заставить свой организм ночью крепко спать, а днем активно бодрствовать?
  • Влияние циркадных ритмов на нашу энергичность, гормоны и здоровье. 

Урок 7. Супер-продуктивность

  • Как все успевать и при этом не быть в стрессе?
  • Ошибки тайм-менеджмента;
  • Эффективные рекомендации и нюансы; 

Урок 8. Личные качества-вампиры

  • Какие качества высасывают энергию?
  • Как их отслеживать и исправлять? 
  • Как наше поведение и реакции воздействуют на гормональный фон.

Что конкретно вы получите?

  • Доступ в личный кабинет видео-курса сразу после оплаты;
  • 8 видео уроков общей продолжительностью 5 часов 22 минуты;
  • Дополнительные видео-уроки для премиум пакетов (1 час 24 минуты);

Автор курса - Сергей Бодряков

  • Независимый научный исследователь в сфере ЗОЖ (тысячи исследований);
  • Диплом об образовании по диетологии;
  • Диплом об образовании по нутрициологии;
  • Консультант-психотерапевт;
  • Член Российский Ассоциации Эндокринологов, участник съездов;
  • Сертификат о прохождении курса по улучшению качества сна у заслуженного врача РФ;
  • Спикер всероссийских он-лайн марафонов по ЗОЖ и саморазвитию;
  • Автор проекта "На Бодряке", а также научных курсов и тренингов в сфере ЗОЖ;
  • Улучшил качество жизни сотен людей, в том числе "безнадежных"; 
  • Бывший "доходяга". Повысил ИСТ в 4 раза, избавился от хронических болезней;
  • На себе испробовал разные системы питания (СЕ, ФЕ, веганство итд) и сотни добавок;
  • Заботливый отец двух сыновей.

Цена и ценность

Я дорогой тренер. 

Мои потоковые тренинги стоят от 10 тыс руб в урезанной комплектации. А в полной 25-50 тыс.руб. 

"Дорого", - скажете вы? Совсем нет! И сейчас поймете почему....

***

Допустим у вас есть миллион рублей. Вы бы купили на него старый запорожец? Конечно нет! Потому что он не соответствует своей цене. А новенький Rolls Royce? Я думаю любой человек бы купил. Даже если он ему не нужен. Даже если нет миллиона, все равно бы деньги нашли. В крайнем случае его можно перепродать и заработать на этом кучу денег.

К чему это я? 

К тому, что цена - это очень относительное понятие. Миллион рублей может быть, как большими деньгами, так и маленькими, в зависимости от того, на что мы их тратим.

Также и с тренингами.

Все зависит от того, что можно получить взамен и как быстро это окупится.

***

Если бы вы, пройдя этот курс, повысили бы уровень энергичности, стали бы более работоспособным, эффективным, радостным, то как быстро бы у вас окупились эти инвестиции? 

Среди участников моих тренингов есть те, у кого появились силы на новые проекты по работе. Кто-то избавился от хронических многолетних заболеваний и перестал тратить деньги на лекарства. Кто-то наконец-то бросил нелюбимую работу и стал заниматься любимым делом, кто-то воплотил в жизнь свои истинные, забитые в угол, мечты. И стоимость обучения у них окупилась сполна.

***

Поэтому понятие "дорого" в данном случае не уместно. Это инвестиция в себя. В качество своей жизни. В свое здоровье. В свою эффективность.

Да, мои тренинги - это Роллс Ройсы. Они дорогие, но они стоят того. В них нет никакой отсебятины, маразматических и неработающих чисток, и прочего мракобесия, которым кишит наш рынок альтернативной медицины. Только 100% научный подход. Только работающие методики натурального оздоровления, которые подтверждаются современными научными исследованиями со всего мира. 

***

Однако, я прекрасно понимаю, что не каждый может позволить себе платить такие деньги за тренинги. Именно поэтому, я решил сделать бюджетный видео-курс по основам энергичности.

Тарифы

ОСНОВЫ ЭНЕРГИЧНОСТИ

7900 руб.

4 700 руб

8 уроков курса

+ ПРОДВИНУТЫЕ УРОКИ

9900 руб.

6 700 руб

Все что есть в предыдущем пакете

Урок 9. Психология счастья

Урок 10. Гормональные тренировки

Урок 11. Пищевой режим

Набор бонусов (см.ниже) 

+ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

24900 руб.

14 700 руб

Все что есть в предыдущем пакете

Консультация по Skype

Разбор вашей ситуации

Набор бонусов для продвинутых тарифов 

Урок 9. Психология счастья

  • 9 аспектов, влияющих на выработку гормонов счастья;
  • Секреты счастья и как его обрести;
  • Техника "Тумблер" для быстрого переключения настроения;
  • Увеличиваем количество радостных моментов. 

Урок 10. Гормональные тренировки

  • Физические упражнения для максимальных гормональных всплесков 
    (в несколько раз);
  • Всего 15-20 минут три раза в неделю;
  • Без специального снаряжения;
  • Больше подходят молодым, но и для пожилых есть варианты. 

Урок 11. Пищевой режим

  • Режим питания для повышения энергичности, здоровья и гормонального фона;
  • Стимулирует выработку нужных гормонов, повышает чувствительность к инсулину;
  • Высокая эффективность. 

Конкретные способы повышения гормона счастья и радости - серотонина!

Секреты долгожителей из 
разных стран мира

10 способов избавиться от тумана в голове и обрести ясность ума

До конца предложения осталось

{{_dnn}} : {{_dl}}
{{_hnn}} : {{_hl}}
{{_mnn}} : {{_ml}}
{{_snn}} : {{_sl}}

До конца предложения осталось

{{_dnn}} : {{_dl}}
{{_hnn}} : {{_hl}}
{{_mnn}} : {{_ml}}
{{_snn}} : {{_sl}}

Эффективность методики

Система основана на методиках, используемых в США при лечении синдрома хронической усталости. Их эффективность подтверждена рандомизированым, двойным слепым, плацебо-контролируемым исследованием.

100%

 НАУЧНЫЙ ПОДХОД
СОТНИ ИССЛЕДОВАНИЙ

91%

ПАЦИЕНТОВ ПОВЫСИЛИ 
ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС

75%

ПОВЫСИЛИ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЗА 3 МЕСЯЦА

Отзывы участников

«Повысила энергию, избавилась от дневной сонливости, раздражительности и живота. Улучшилась кожа, ногти и зубы»

Тренинг мне очень сильно помог. Энергии у меня было очень мало, я плохо спала, днем была сильная сонливость.
Уже четвертый год я в декрете. Стрессы и постоянная ответственность исчерпали запасы моей энергии и я поняла что нужно что-то менять. Тогда я попала на первый бесплатный интенсив Сергея, но пожалела денег на платный курс. Но на второй поток я решилась и теперь жалею, что не пошла сразу. Потому что эти же деньги отнесла к зубному. Рекомендации из тренинга мне очень помогли. Ногти стали красивые и перестали ломаться, зубы перестали болеть, прошла тяжесть в ногах. Спать днем теперь совсем не хочется. Энергии теперь хватает. Снизился стресс, стала менее раздражительной. Также пропал живот, который я никак не могла убрать после родов. Теперь я стройная со всех сторон. Улучшилась кожа. Большое спасибо Сергею, он делает действительно полезные вещи. У врачей такого не добьешься. Рекомендации из тренинга довольно простые, хотя некоторые и требуют подготовки. Но выполняя их, сразу видишь результат и это мотивирует продолжать.  Я всем советую идти на этот тренинг и желательно с обратной связью. Рекомендаций очень много и важно, чтобы Сергей индивидуально акцентировал ваше внимание именно на ваши проблемы.  

«Избавилась от депрессий и забывчивости, улучшила работу мозга»

9 месяцев назад я выписалась из стационара, где два года подряжд проходила химио-терапию от серьезного заболевания. В итоге была посажена вся система ЖКТ, кишечник работал очень плохо. Таже у  меня были когнитивные нарушения - я на ходу забывала, что делала. В итоге приходилось использовать кучу бумажек и напоминалок. Врач прописал мне препараты, но ни к чему это не привело. После тренига у меня исчезли эти провалы в памяти.
Также я очень склонна к депрессиям. Проходя этот курс, я уже как несколько месяцев вообще не вспоминаю про это. 

«Повысил энергию и избавился от хронического заболевания»

До начала тренинга моей энергии хватало только на обыденные вещи вроде работы и домашних хлопот.  Также у меня было серьезное заболевание - атопический дерматит, которым я болею с первого года жизни, а мне уже 41 год. Мне не помогали ни уколы, ни гормональные мази, ни антигистаминные препараты. Даже не думал, что на тренинге удастся избавиться от этой проблемы, но благодаря одной из рекомендаций, буквально в течении трех дней моя кожа очистилась. 

Также, в течении многих лет, у меня были проблемы со сном. Я не высыпался и постоянно пробуждался по ночам. А утром чувствовал себя разбитым. Под конец тренинга сон стал гораздо глубже, а просыпаний меньше. К концу тренинга энергии стало больше. Благодаря этому, я взялся за новые проекты по своей работе. Тренинг однозначно дал свой эффект. И это не смотря на то, что я использовал далеко не все рекомендации из тренинга (в виду своих предубеждений). Что касается самих рекомендаций, то выполнять их было совсем не сложно, плюс от Сергея хорошая обратная связь. Я желаю вам всем здоровья и энергии! 

«Повысил бодрость, сбросил вес, улучшились анализы»

Если коротко сказать об этом тренинге, то его суть в нормализации гормонального фона через улучшение работы всех систем организма. По семейным обстоятельствам, я выполнял не все рекомендации Сергея, но даже это дало хороший результат. Я не скажу, что произошло какое-то чудо, но динамика за два месяца тренинга мне понравилась. Мои результаты:
1) Вес снизился на 4-4,5 кг без всяких диет, усилий и страданий.
2) У меня был преддиабет. За время тренинга сахар в крови натощак снизился с 7 ммоль/л до 6.1 ммоль/л.
3) Обрадовали результаты "ниже пояса" :)  
4) Бодрость увеличилась, даже не смотря на то, что проблем особых с этим не было.
В целом, это научная система, где все аргументировано и подкреплено научными исследованиями. Это многократно лучше систем всяких целителей, над которыми смеются врачи. А здесь профессиональному врачу будет практически нечего оспаривать.
Курс себя полностью окупил и результаты значительно превышают его стоимость. 

«Чувствую себя здоровее, избавился от давней проблемы»

Не смотря на то, что я придерживаюсь ЗОЖ, я узнал очень много новой информации. И это при том, что вся она подкреплена научными исследованиями и ссылками на них.
Вообще, я долго решался о покупке данного курса, но в итоге ни о чем не жалею. Сами уроки очень интенсивные и воды практически нету. Темы очень разные и посвящены всем аспектам человеческого здоровья - как физиологическим, так и психологическим.
Сергей обладает талантом убеждать, вдохновлять и стимулировать к выполнению рекомендаций и изменениям. Мои результаты: 

1) Наконец-то полностью отказался от сахара, хотя давно не мог этого сделать. Теперь не ем уже 3 месяца и меня даже не тянет;

2) Благодаря мотивации и вдохновению от Сергея, я стал больше заниматься физической активностью;

3) Разрешил серьезные проблемы с кишечником, которые мучили меня уже 30 лет. Я уже давно перестал с ними бороться и даже не ожидал, что решу их благодаря тренингу.

К концу тренинга я чувствую себя здоровее, мой организм окреп. Тренинг стоит своих денег. Уверен, вы тоже получите много пользы. 

«Снова захотелось жить, творить и радоваться жизни»

Всем привет, меня зовут Галина.
У меня были проблемы со сном. Я плохо засыпала, ночью часто пробуждалась, а утром тяжело просыпалась. Днем же было мало сил и энергии. После прохождения интенсива и полученных знаний моя жизнь качественно изменилась. Я стала легко засыпать, перестала просыпаться ночью, а утром легко пробуждаюсь. Днем стало больше энергии и сил, захотелось жить, творить и радоваться жизни. Помимо сна у меня были другие вопросы по здоровью и я получила на них развернутые ответы. Сергей Бодряков - очень добрый, отзывчивый и грамотный человек, который вникает в проблему каждого участника и хочет всем помочь. Он щедро делится информацией и своими знаниями. Всем кто хочет качественно изменить свою жизнь к лучшему, я настоятельно советую пройти у него тренинг. 

«Появились силы утром и в течении дня. Минус 5 кг. Подтянулась кожа»

На тренинг меня привело то, что в последние годы я чувствую упадок сил и усталость. И было интуитивное чувство, что нужно двигаться в сторону здорового питания и образа жизни. На тренинге я очень многое узнала. Мне понравилось, что информация структурирована и со ссылками на научные исследования.
Очень полезным был урок по биодобавкам. Не смотря на то, что я активно интересуюсь этой темой уже 10 лет, я узнала много нового. Также мне удалось значительно снизить потребление сахара. Мы все знаем, что он вредный, но это знание никак на нашей жизни не отражается. На тренинге я получила мотивацию и знания как это правильно сделать.
Мои результаты - это минус 5 кг лишнего веса без диет. Подтянулась кожа. Стала рано просыпаться сама без будильника. А раньше я все время переключала будильник на 10 минут по нескольку раз. Теперь есть силы и утром, и в течении дня. Это очень значимые для меня результаты. И я только в начале пути, так как из всех рекомендаций пока использовала лишь половину

«Со второй недели стал крепче спать, избавился от разбитости и лени»

Всем привет, меня Антон, мне 29 лет.
Я проходил тренинг Сергея Бодрякова по улучшению качества сна и энергичности. Хочу сказать, что курс реально работает и он мне очень помог.
Буквально со второй недели я увидел результаты - стало больше энергии, восстановились биоритмы, стал высыпаться по ночам. Раньше я просыпался по 2-3 раза за ночь, теперь же перестал просыпаться вовсе. До тренинга у меня было разбитое состояние и лень, но теперь это прошло. Поэтому рекомендую тренинг Сергея Бодрякова всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, крепче спать и чувствовать себя бодрым.  

«Теперь энергии хватает и на работу, и на семью, и на другие дела. Улучшилась кожа. Решила проблемы с желудком»

На этот тренинг записал меня муж, так как видел, что мне нужна помощь -  у меня ни на что не хватало сил. Все свое время я хотела только спать.
Записавшись на тренинг, я понемногу начала внедрять рекомендации. Они были научно-обоснованными и касались питания, образа жизни, добавок и тд. Мне стало немного получше и я все забросила. Но на контрасте поняла, что зря это сделала и снова вернулась к рекомендациям из тренинга.
Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем раньше. Энергии хватает и на работу, и на семью и на другие дела. Также я решила проблемы с желудком и значительно улучшила состояние кожи. 

«Помогло вернуть в колею в плотном рабочем графике»

Поскольку я работаю в медийной сфере, мне просто необходимо быть всегда в хорошей форме. Но это не всегда удается, так как сонливость, усталость и другие факторы часто выбивают из колеи. А это недопустимо в рабочем графике. Решил приобрести курс Сергея Бодрякова и не пожалел. Узнал ряд полезной информации о питании и ЗОЖ, причем такой, о которой даже не подозревал. Также я получил очень хорошую обратную связь от Сергея с четкими и подробными рекомендациями. Плюс мотивацию на изменения и не бросать начатое на пол пути. Всем, кто хочет приобщиться к более здоровому образу жизни, рекомендую пройти этот тренинг. 

«Быстро повысилось либидо, настроение и энергия»

Меня зовут Святослав.
Я перешел на фруктоедение и за два месяца у меня замедлился рост волос и капитально упало либидо. Также снизились силовые показатели и уровень энергии. Мышление и движения стали заторможенными. После консультации с Сергеем Бодряковым, я внес изменения в свой рацион в рамках желаемой системы питания и результаты не заставили себя долго ждать. Уже на следующий день у меня улучшилось настроение, восстановилось либидо и уровень жизненных сил. Вот уже две недели у меня все отлично и замечательно. Рекомендую всем обращаться к Сергею по вопросам гормонов и питания. 

Отзывы врачей

Остальные отзывы по этой ссылке

Частые вопросы 

Сергей Бодряков

Все права защищены 

Остались вопросы?

+79780485095
+380633442847