Как быстро привести в порядок женские гормоны?
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА , PDF
Восстановите гормональный фон, репродуктивное здоровье и внешний вид естественными методами
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА, PDF
КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ?
Восстановите гормональный фон, репродуктивное здоровье и внешний вид естественными методами
Результаты от рекомендаций из книги
На основании научных исследований, практического опыта, а также результатов моих клиентов
ГОРМОНЫ
Восстановите гормональный фон (прогестерон, эстрогены, тироидные гормоны).
РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Решите проблемы с зачатием, поддержкой беременности и лактацией.
ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ
Повысите либидо, будете получать яркие оргазмы за счёт оптимизации гормонального фона
ВНЕШНИЙ ВИД
Восстановите вес тела, избавитесь от целлюлита, морщин и сухости кожи.
НАСТРОЕНИЕ
Избавитесь от депрессии, тревоги, стресса, бессонницы и неврозов.
КРЕПЧЕ ЗДОРОВЬЕ
Улучшите многие показатели здоровья и обменные процессы. Избежите основных проблем и дефицитов
Содержание книги
Вас ждет 221 страница конкретных рекомендаций
Глава 1. Причины гормональных нарушений
- Неочевидные причины гормональных нарушений;
- Как определить нарушения в гормонах без анализов? Внешние признаки;
- Скорость появления ваших симптомов и их значение;
- Какие анализы нужно и как трактовать?
- Как привести в норму: прогестерон, эстрогены, пролактин, тестостерон, гормоны щитовидной железы
Глава 2. Репродуктивное здоровье
- Почему у вас проблемы с зачатием и что нужно делать?
- Как поддержать здоровую беременность и лакатацию за счёт оптимизации гормонов?
- Что такое доминирование эстрогенов, почему оно так вредно для женщины? Как его исправить?
- Как повысить либидо и начать получать яркие оргазмы за счёт восстановления гормонов?
- Как гормоны влияют на синтез женских феромонов и как их повысить?
Глава 3. Вес тела и гормоны
- Почему без коррекции гормонов очень сложно нормализовать вес?
- Какой жир является наиболее опасным для нарушения гормонального фона и как от него избавиться?
- Почему сильная худоба также проблема для гормонов?
- Почему без нормализации гормонов даже худое тело имеет дряблый вид? (Skiny Fat)
- Как гормоны делают тело подтянутым, а формы округлыми?
- Как с помощью коррекции гормонального фона похудеть без мучений и диет?
Глава 4. Красота и гормоны
- Почему при снижении гормонов мы теряем молодость, появляются морщины и сухость кожи?
- Почему кремы и косметика дают лишь поверхностный эффект?
- Как гормоны повышают синтез коллагена и улучшают состояние кожи?
- Почему копится жир внизу живота и причём тут гормоны?
- Почему целлюлит - это чисто гормональная проблема и как от него избавиться?
- Как гормоны влияют на состояние ногтей и волос и что с этим делать?
Глава 5. Психология и гормоны
- Как коррекция гормонального фона снижает тревогу, апатию и депрессию;
- Какие гормоны влияют на уверенность, жизнерадостность и женскую харизму и как их повысить?
- Психосоматика гормонального фона. Поймёте почему именно у вас начались проблемы с гормонами;
- Как ваш образ мышления влияет на гормоны и как обойтись без психолога?
Глава 6. Питание
- Как питаться женщине, чтобы оптимизировать гормоны?
- Продукты влияющие на прогестерон, эстрогены, тестостерон, пролактин и другие гормоны;
- Супер-продукты для женщин, которые обязательно нужно употреблять каждую неделю. Купите их прямо сегодня, чтобы гормоны были в норме!
- Женские афродизиаки для повышения либидо и ярких оргазмов;
- Почему жесткие диеты и ограничения лишь усугубляют ситуацию и что делать вместо этого?
Глава 7. Витамины и добавки
- Три витамина, которые нужно принимать каждой женщине для гормонального здоровья;
- Список эффективных добавок, которые дейстительно влияют на гормоны;
- Простая добавка, которая улучшает симптомы ПМС. Принимайте её за два дня до месячных;
- Эффективные травы для гормонов, которые можно купить в любой аптеке;
- Аромасла, которые в исследованиях улучшали гормональный фон;
- Списки витаминов для женщин после 30, 40, 50, 60 лет.
- Как не попадаться на маркетинговые уловки производителей и выбирать добавки, которые действительно работают.
Типичные результаты клиентов
«Повысила энергию, избавилась от дневной сонливости, раздражительности и живота. Улучшилась кожа, ногти и зубы»
Ногти стали красивые и перестали ломаться, зубы перестали болеть, прошла тяжесть в ногах. Спать днем теперь совсем не хочется. Энергии теперь хватает. Снизился стресс, стала менее раздражительной. Также пропал живот, который я никак не могла убрать после родов. Теперь я стройная со всех сторон. Улучшилась кожа.
«Я стала себя чувствовать гораздо лучше, прошли прыщи на лице, с животом проблем не стало. Энергии прибавилось»
Много чего интересного узнала и это не пустые рекомендации, а научно обоснованные факты. Я стала себя чувствовать гораздо лучше, прошли прыщи на лице, с животом проблем не стало. Энергии хватает и на работу, и на семью и на другие дела. Также я решила проблемы с желудком и значительно улучшила состояние кожи.
«Подтянулось тело, исчезли складки, избавилась от сильной депрессии, повысила работоспособность и энергию»
Действительно прибавилось бодрости, баланс хорошего и плохого настроения сдвинулся (и ещё как!) в сторону положительных эмоций. Быстрее стала соображать, качественнее воспринимать новую информацию, работа снова стала приносить радость. Повысилась работоспособность. Избавилась от длительной депрессии.
Автор книги - Сергей Бодряков
- Независимый научный исследователь в сфере ЗОЖ (тысячи исследований);
- Диплом об образовании по диетологии;
- Диплом об образовании по нутрициологии;
- Консультант-психотерапевт;
- Член Российский Ассоциации Эндокринологов, участник съездов;
- Сертификат о прохождении курса по улучшению качества сна у заслуженного врача РФ;
- Спикер всероссийских он-лайн марафонов по ЗОЖ и саморазвитию;
- Автор проекта "На Бодряке", а также научных курсов и тренингов в сфере ЗОЖ;
- Улучшил качество жизни сотен людей, в том числе "безнадежных";
- Бывший "доходяга". Повысил ИСТ в 4 раза, избавился от хронических болезней;
- На себе испробовал разные системы питания (СЕ, ФЕ, веганство итд) и сотни добавок;
- Заботливый отец двух сыновей.
Стоимость сегодня
459 руб
290 руб.
Сразу после оплаты вы получите ссылку на электронную книгу 221 страница в формате PDF.
До конца
акции
Результаты клиентов
Галина Яровая
Снова захотелось жить, творить и радоваться жизни
У меня были проблемы со сном. Я плохо засыпала, ночью часто пробуждалась, а утром тяжело просыпалась. Днем же было мало сил и энергии. Теперь я стала легко засыпать, перестала просыпаться ночью, а утром легко пробуждаюсь. Днем стало больше энергии и сил, захотелось жить, творить и радоваться жизни.
Галина Яровая
Снова захотелось жить, творить и радоваться жизни
У меня были проблемы со сном. Я плохо засыпала, ночью часто пробуждалась, а утром тяжело просыпалась. Днем же было мало сил и энергии. Теперь я стала легко засыпать, перестала просыпаться ночью, а утром легко пробуждаюсь. Днем стало больше энергии и сил, захотелось жить, творить и радоваться жизни.
Мария Собенникова
Минус 5 кг. Подтянулась кожа. Появились силы утром и днём
Мои результаты - это минус 5 кг лишнего веса без диет. Подтянулась кожа. Стала рано просыпаться сама без будильника. А раньше я все время переключала будильник на 10 минут по нескольку раз. Теперь есть силы и утром, и в течении дня. Это очень значимые для меня результаты. И я только в начале пути, так как из всех рекомендаций пока использовала лишь половину
Мария Собенникова
Минус 5 кг. Подтянулась кожа. Появились силы утром и днём
Мои результаты - это минус 5 кг лишнего веса без диет. Подтянулась кожа. Стала рано просыпаться сама без будильника. А раньше я все время переключала будильник на 10 минут по нескольку раз. Теперь есть силы и утром, и в течении дня. Это очень значимые для меня результаты. И я только в начале пути, так как из всех рекомендаций пока использовала лишь половину
Марина Малушина
Улучшилась кожа. Энергии хватает на работу, семью и другие дела
Раньше у меня ни на что не хватало сил. Все свое время я хотела только спать. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем раньше. Энергии хватает и на работу, и на семью и на другие дела. Также я решила проблемы с желудком и значительно улучшила состояние кожи. Рекомендации были научно-обоснованными и касались питания, образа жизни, добавок и тд.
Марина Малушина
Улучшилась кожа. Энергии хватает на работу, семью и другие дела
Раньше у меня ни на что не хватало сил. Все свое время я хотела только спать. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем раньше. Энергии хватает и на работу, и на семью и на другие дела. Также я решила проблемы с желудком и значительно улучшила состояние кожи. Рекомендации были научно-обоснованными и касались питания, образа жизни, добавок и тд.
